孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
征服绝色女神：第328章 回到中海 发表于 2020-03-19 00:00:002.物理护理
龙珠：开局捡到传超血脉：第347章 给你礼物 发表于 2020-11-26 21:51:40市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
淫乱小镇-POPOV文：男子监狱里的女医生：把女人偷偷送进男子监狱 发表于 2022-02-24 18:28:123.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
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