6：50分，离上课还有一个半多钟，时间还是很充足的。
轻声下床，换上一套宽松的衣服，苏沐洗漱完就出了宿舍。
这个点人也不少，大多都是一些大一的学生，苦逼的娃们要上早读，拖着一个慵懒的躯壳在路上游荡。
苏沐走得快，抄了一条人较少的路道，没被人发现，很是顺利的来到了操场上。
他环顾了下四周，发现诺大的操场，只有寥寥几个人在跑步锻炼。
四月的季节，丰州的天气还是有点热，可能是热岛效应的影响，但是七点多的清晨却是有着丝丝的凉爽，出来跑步是最合适不过了。
昨晚喝的酒不是很多，而且也没整白的，都是些冰镇啤酒。
这种啤酒七八瓶下去都不是问题，更何况只是搞了一两瓶，早上起来喝点热茶，晕什么的不存在。
苏沐虽说大学里加入了篮球社，但去打球的次数很少，上了大二就几乎没有再打过了，身体素质倒退了很多。
身体是革命的本钱，年起时不珍惜，到老肯定会后悔的，这是一定的。
好在老天大发善心，一个系统绑定在他身上，还可以有送锻炼福利，这种机会他可得好好珍惜。
站在跑道上，苏沐学着高中体育老师教的方法，做了几组热身体操。
操场上一圈就是400米，慢跑一圈的时间大概是两分钟左右，把一圈时间固定在2分30秒的话，半个钟就是12圈，近五公里的路程。
调整好状态，苏沐拔腿开跑。
跑到第6圈的时候，他有些虚了，气喘吁吁的，额头冒起了细汗，后背也有些湿意。
时间才刚到一半，苏沐不敢放弃，咬牙坚持接着继续跑，后面几圈跑得有点快了，跑到第13圈中段，系统的提示声才响起。
“叮！恭喜宿主锻炼打卡半小时，大腿肌肉塑造点+2。”
电子音落，苏沐就感觉自己原本酸痛的大腿恢复了很多，气也没那么喘了。
他下意识地伸手去摸了摸大腿臂，发现肌肉更结实了。
“还真是神了。”苏沐惊讶道。
……
在操场上休息了一会，苏沐来到饭堂买早餐，顺便帮张锋他们带点。
排队的途中遇到几个要合影的男女生们，他也没去拒绝，依次跟他们合拍了一张，倒是耽搁了不少时间。
买了三份早餐，苏沐回到宿舍洗了个凉水澡，换了一套休闲服。
把还在做春秋大梦的两货叫醒，一起吃了个早餐，整理行装，就准备去上课了。
第一节课是一个老教授的课，每次上他的课都会点名。
很少人敢在他的课上迟到，这个老教授死板的很，如若在他的课迟到，你的名字在下课后不久就会传到了副院长的耳朵里，辅导员都怕他。
值得一提的是，他们的辅导员是个美女，二十多岁的芳龄，年轻又漂亮，是他们的师姐，今年刚升辅导
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