自从进入战场以来巴雷特很少休息，或者说所谓的休息，只不过是在战斗之后的缓和

　　这一次回到子弹团，巴雷特第1次没有锻炼自己，好好的休息了三天的时间

　　不过就这三天没有锻炼，让巴雷特感觉到好像身体生锈了一样，总要好好的动一动

　　只不过他胸口的伤口现在才结痂，如果进行剧烈的活动，伤口有可能崩开，没办法，巴雷特才平静了三天的时间

　　三天的时间已过，巴雷特好像终于完成了一件艰难的任务一样，立刻冲到了办公室外面的院子上面

　　这一次巴雷特特意购买了大量的钢铁，这一些钢铁是锰钢合金，重量比单纯的钢铁要重得多

　　是巴雷特把自己完成克雷兹所交代的那些任务所得到的钱，在科技之岛买的，在海贼王这个世界上购买锰钢合金可以说是花了不少的钱。

　　一个巨大的银白色立方体放在巴雷特办公室外面的院子里

　　这一个银白色立方体重量达到50吨，基本上可以说是把巴雷特挣得那点钱全部都砸进去了。

　　巴雷特把手放在锰钢合金立方体的表面，紫色的光芒从他的手掌向立方体延伸

　　很快在巴雷特的控制之下，银白色的锰钢合金，开始快速附着到巴雷特的身体之上

　　这一次巴雷特在自己的身体上附着了高达2500公斤的锰钢合金，这个重量压在巴雷特的身上，走路都很困难

　　为了不让自己的鞋子坏掉，巴雷特用锰钢合金做了一双鞋，基本上在地面上往前走一步，就深深的踏出了一个脚印

　　巴雷特深深地吸一口气，这一次训练他不准备只用跑步这样的简单训练

　　他决定用下蹲，俯卧撑，仰卧起坐，这样一些高强度的锻炼，来强化自身的力量

　　和泽塔斯的对战，让巴雷特深刻地认识到力量太小，真的会被人压在地上打，他不愿意再一次感受被别人摁在地上打的痛苦

　　身上背着吨的钢铁，巴雷特可不敢在岩石地面上做俯卧撑，如果这样做了，基本上下去一个地面就裂开一块

　　所以只能够把锰钢合金铺成地面，在上面进行俯卧撑，以及其他更加困难和辛苦的锻炼动作，比如俄罗斯转体，比如四肢爬行，怎么辛苦怎么来

　　整个上午的时间，基本上都是在辛苦的锻炼之中度过，巴雷特额外在自己的双臂和双腿上加装了200公斤。

　　上肢加了400公斤，下肢也加了400公斤，身体的重量达到了3300公斤，做一个俯卧撑下去，巴雷特只感觉自己的腰都快断了。

　　这样辛苦的锻炼，只不过是一个上午，到了下午就要进行更加辛苦的体术的学习

　　学习体术巴雷特决定在身体穿上1500公斤的负重的情况下，然后不停的使用海军六式

　　而且这个时候海军六式的靶子已经不是岩石，而是巴雷特新买的那一些锰钢

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