孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
深情入眸似星辰宋星辰慕霆萧：第1635章 名副其实的慕家夫人，大结局 发表于 2021-11-01 17:43:512.物理护理
女配拒绝当炮灰：第3087章 大结局 发表于 2023-05-26 00:00:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
霸王怒：第五百一十一章 绝响 发表于 2015-11-08 15:28:433.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
腹黑霍少非我不娶顾汐霍霆均：第958章 再也不分离（完结篇） 发表于 2021-11-01 17:28:434.睡觉前3~4小时不要运动
和渣受HE是什么体验：（番外） 发表于 2018-01-31 16:57:54